Niklas Grip
1981 • Glommen

Långpass

Söndag 13 oktober 2019 10:49

Löpning - Långpass
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Långpass i ganska högt tempo. Pulsbandet ballade ur fullständigt tror jag annars får nog Kipchoge det tufft framåt, 4,30 tempo med puls mellan 45 och 80! Blir till att börja raka bröstet eller bara köra med handledsmätning...
Lite tråkigt att köra långpass själv när Malin ligger hemma och är sjuk.
37,35   km
Distans
2:58:06
Tid
4:46   min/km
Snitt
110
Snittpuls
172
Maxpuls
Hoka Tracer 2 Röda
Total distans: 
79:35:24
884 km

Gilla passet

Gillas av Henrik Bengtsson och Daniel Frantzich