Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
<< Föregående pass
•
Visa träningsdagbok
•
Nästa pass >>
Mathias Johansson
1967 • Torslanda
Skolorientering med stortösen
Söndag 6 oktober 2019 14:19
Promenad/Powerwalk - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
Lite lära känna terängen med tösen inför deras skolorientering. Alltid bra att vara förberedd.
4,91
km
Distans
1:10:16
Tid
14:19
min/km
Snitt
97
Snittpuls
123
Maxpuls
44
Kadens
173
meter
Total stigning
(karta)
106
meter
Total stigning (klocka)
Nike Zoom Flyknit Grey
Total distans:
71:32:38
484 km
Garmin 945
Total distans:
939:32:39
11042 km
Träningspass från
Gilla passet
Gillas av
Petter Bogren
,
Oldboy
och
Mellanben
Visa karta och diagram större
Tempo
Utjämnad
Momentan
Etapper
Puls
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
14:46
14:46
97
14:46
1,00 km
2
1,00 km
16:55
16:55
98
31:41
2,00 km
3
1,00 km
14:00
14:00
97
45:42
3,00 km
4
1,00 km
13:32
13:32
97
59:13
4,00 km
5
0,91 km
11:03
12:12
96
1:10:16
4,91 km
