Fredric Höglind
1970 • Enskede

Kombipass kondition/styrka

Onsdag 2 oktober 2019 10:30

Styrketräning - Allmänt
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
10 min cykel, 20 min styrketräning (benövningar från naprapaten), 10 min rodd, 10 min crosstrainer och 4 min stakning och lite stretch.
Låg på rel hårt i de olika momenten.
58:16
Tid
134
Snittpuls
158
Maxpuls

Gilla passet

Träningspass från