Löpning 2019-10-01

Tisdag 1 oktober 2019 17:44

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

#102 tisdagspass med TV88 :)

14,98 km
Distans

1:41:33
Tid

6:47 min/km
Snitt

143
Snittpuls

186
Maxpuls

158
Stegfrekvens

190 m
Total stigning (map)

209 m
Total stigning (clk)

Hoka One One Speedgoat 3

Total distans:

188:46:14

1446 km

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:31	6:31	108	6:31	1,00 km
2	1,00 km	5:49	5:49	102	12:20	2,00 km
3	1,00 km	5:34	5:34	110	17:54	3,00 km
4	1,00 km	8:15	8:15	125	26:08	4,00 km
5	1,00 km	7:32	7:32	132	33:40	5,00 km
6	1,00 km	6:33	6:33	140	40:13	6,00 km
7	1,00 km	6:47	6:47	150	46:59	7,00 km
8	1,00 km	7:56	7:56	151	54:55	8,00 km
9	1,00 km	6:58	6:58	148	1:01:53	9,00 km
10	1,00 km	7:31	7:31	156	1:09:24	10,00 km
11	1,00 km	6:37	6:37	158	1:16:01	11,00 km
12	1,00 km	5:55	5:55	163	1:21:56	12,00 km
13	1,00 km	6:17	6:17	165	1:28:13	13,00 km
14	1,00 km	6:58	6:58	165	1:35:11	14,00 km
15	0,98 km	6:23	6:32	166	1:41:34	14,98 km