Mattias Lindström
1981 • Åled

Ettarprundan

Fredag 20 september 2019 16:51

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
uppjogg, 5km tröskel, 3 min gåvila, 1,5km tröskel, 2 min gåvila,
1,5km tröskel
12,11   km
Distans
59:31
Tid
4:55   min/km
Snitt
86   m
Total stigning (clk)
Asics Gel-Luminus 3
Total distans: 
139:41:11
1544 km

Senaste passen på rundan

Datum Distans Tid Tempo
25 april 2024 12,06 km 1:06:40 5:32 m/km
5 april 2023 12,09 km 1:07:11 5:33 m/km
9 augusti 2021 12,19 km 57:40 4:44 m/km

Gilla passet