1974 • Ryssby

Snabb kvällsjogg.

Löpning - Snabbdistans
Inga planer på att springa "snabbt". Utan ökade farten efterhand.

Torsdag 19 september 2019 18:13

9,09   km
Distans
38:27
Tid
4:14   min/km
Snitt
186
Stegfrekvens
51   m
Total stigning (clk)
Hoka One
Total distans: 1101 km
Träningspass från 

Gillas av Joakim Tillman

Löparkalkylatorn >>

Puls