Fredric Höglind
1970 • Enskede

Hemlöpning inkl Hitta ut på Långholmen 23 st

Onsdag 18 september 2019 16:26

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Hemlöpning från jobbet med 23 st Hitta ut-kontroller på Långholmen. Tyvärr höftkänning stora delar av passet. 3,7 i träningseffekt. Hade problem med en kontroll. Annars lite lurigt att hitta lilla skylten utan kontrollbeskrivningen
13,85 km
Distans
1:27:01
Tid
6:17 min/km
Snitt
153
Snittpuls
172
Maxpuls
160
Stegfrekvens
685 meter
Total stigning (klocka)
New Balance Fresh Form More
Total distans: 
48:33:10
537 km

Gilla passet

Träningspass från