1983 • huddinge

Löpning 2019-09-11

Löpning - Upp- / Nerjogg
uppjogg inför stafett DM

Onsdag 11 september 2019 19:30

3,71   km
Distans
21:22
Tid
5:46   min/km
Snitt
170
Snittpuls
192
Maxpuls
168
Stegfrekvens
191   m
Total stigning (clk)
Hoka M tracer 2
Total distans: 741 km
Träningspass från 
Löparkalkylatorn >>

Puls

Etapper

DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
11,00 km5:565:561695:561,00 km
21,00 km5:445:4417011:392,00 km
31,00 km5:505:5017317:293,00 km
40,71 km3:545:3117021:233,71 km