1970 • Olofström

Jobbet, orsjön

Onsdag 11 september 2019 12:03

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Vill du radera detta träningspass?
Lunch runda med Patrik. lite svalare idag. skönt. lite trött i benen eftersom jag har cyklat nu till jobbet igen.
5,61 km
Distans
31:59
Tid
5:42 min/km
Snitt
159
Snittpuls
173
Maxpuls
171 meter
Total stigning (klocka)
Saucony Guide 10
Total distans: 
102:52:09
1039 km

Senaste passen på rundan

Datum Distans Tid Tempo
6 maj 2024 5,52 km 32:28 5:53 m/km
30 september 2020 5,46 km 31:34 5:47 m/km
9 september 2020 5,62 km 32:42 5:49 m/km

Gilla passet

Puls

Etapper

DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
11,00 km5:525:521425:521,00 km
21,00 km5:385:3815511:312,00 km
31,00 km5:495:4916117:193,00 km
41,00 km5:435:4316523:024,00 km
51,00 km5:375:3716628:395,00 km
60,61 km3:215:3117032:005,61 km