1957 • Storvreta

Farttest

Tisdag 10 september 2019 17:46

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Vill du radera detta träningspass?
Jag skulle bara kolla om jag kunde hålla tävlingsfart även på träning. Jag började lugnt och ökade farten i nedförsbacke. Sedan kom jag in i samma tempo som på maran och benen gick av sig själv. När jag sedan skulle sakta ned gick det ganska fort i alla fall.
13,42 km
Distans
1:06:08
Tid
4:56 min/km
Snitt
112 meter
Total stigning
Andra skor
Total distans: 
178:42:43
2041 km

Gilla passet

Kommentarer

Mats Edelryd - 10 september 2019
Känner nog ingen förutom du som vill pröva tävlingsfart redan 3 dagar efter en halvmara :)
Hur orkade du du det?
Det var antagligen inget maxlopp av dig i lördags. Med 100% satsning hade du varit under 1,40, det kan jag lova.
Lyfter på hatten för detta pass!
S
M
8
4
12
2
6
10
1
3
5
7
9
11
13
Linje
Karta
500 m
Visa rundans höjdprofil Denna funktion är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar

Etapper

 DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
1 1,00 km5:305:3005:301,00 km
2 1,00 km5:165:16010:462,00 km
3 1,00 km5:065:06015:523,00 km
4 1,00 km4:534:53020:454,00 km
5 1,00 km4:414:41025:265,00 km
6 1,00 km4:464:46030:126,00 km
7 1,00 km4:384:38034:507,00 km
8 1,00 km4:444:44039:348,00 km
9 1,00 km4:504:50044:249,00 km
10 1,00 km4:484:48049:1210,00 km
11 1,00 km4:474:47053:5911,00 km
12 1,00 km4:514:51058:5012,00 km
13 1,00 km5:105:1001:04:0013,00 km
14 0,42 km2:095:0901:06:0813,42 km