Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
<< Föregående pass
•
Visa träningsdagbok
•
Nästa pass >>
Maria Steinthorsson
1979 • Nybro
Ramboll Stockholm Halvmarathon - Stockholm
Lördag 7 september 2019 15:51
Löpning - Tävling
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
Så nöjd! Förbättrade tiden från 2017 med 8 minuter. Har varit krasslig hela veckan, men sprang ändå då det varken blivit bättre eller sämre sedan torsdags. Håller tummarna att jag inte gjort något dumt nu...
21,1
km
Distans
2:12:08
Tid
6:16
min/km
Snitt
160
Stegfrekvens
983
m
Total stigning (clk)
Träningspass från
Resultat på sajten
Namn
Tid
Snitt
43.
Peter Tissier
2:08:33
6:06 m/km
44.
Maria Steinthorsson
2:12:08
6:16 m/km
45.
Peder Gustafsson
2:12:43
6:17 m/km
Visa detaljerad info om tävlingen
Gilla passet
Visa karta och diagram större
Tempo
Utjämnad
Momentan
Etapper
Puls
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
6:43
6:43
135
6:43
1,00 km
2
1,00 km
6:31
6:31
150
13:14
2,00 km
3
1,00 km
6:21
6:21
154
19:35
3,00 km
4
1,00 km
6:27
6:27
157
26:02
4,00 km
5
1,00 km
5:55
5:55
161
31:57
5,00 km
6
1,00 km
6:14
6:14
158
38:11
6,00 km
7
1,00 km
6:02
6:02
158
44:13
7,00 km
8
1,00 km
6:05
6:05
162
50:18
8,00 km
9
1,00 km
6:01
6:01
161
56:20
9,00 km
10
1,00 km
6:11
6:11
160
1:02:31
10,00 km
11
1,00 km
5:57
5:57
164
1:08:28
11,00 km
12
1,00 km
5:53
5:53
164
1:14:21
12,00 km
13
1,00 km
6:40
6:40
162
1:21:01
13,00 km
14
1,00 km
5:52
5:52
164
1:26:53
14,00 km
15
1,00 km
6:21
6:21
161
1:33:15
15,00 km
16
1,00 km
6:09
6:09
162
1:39:24
16,00 km
17
1,00 km
6:26
6:26
162
1:45:49
17,00 km
18
1,00 km
7:15
7:15
160
1:53:04
18,00 km
19
1,00 km
6:28
6:28
163
1:59:32
19,00 km
20
1,00 km
6:05
6:05
163
2:05:37
20,00 km
21
1,00 km
5:55
5:55
167
2:11:32
21,00 km
22
0,12 km
0:43
5:42
174
2:12:14
21,12 km