Rullskidor 2019-09-04

Onsdag 4 september 2019 16:59

Rullskidor - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Rullskidor Hem-Vika-Selbäck-Hem

14,99 km
Distans

1:05:19
Tid

4:21 min/km
Snitt

118
Snittpuls

160
Maxpuls

122
Kadens

56 m
Total stigning (clk)

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:57	4:57	82	4:57	1,00 km
2	1,00 km	3:55	3:55	80	8:52	2,00 km
3	1,00 km	4:03	4:03	77	12:55	3,00 km
4	1,00 km	4:49	4:49	79	17:44	4,00 km
5	1,00 km	3:40	3:40	93	21:24	5,00 km
6	1,00 km	3:43	3:43	101	25:07	6,00 km
7	1,00 km	4:57	4:57	107	30:04	7,00 km
8	1,00 km	4:38	4:38	105	34:42	8,00 km
9	1,00 km	4:40	4:40	120	39:22	9,00 km
10	1,00 km	4:15	4:15	151	43:37	10,00 km
11	1,00 km	3:45	3:45	153	47:22	11,00 km
12	1,00 km	4:01	4:01	159	51:23	12,00 km
13	1,00 km	4:33	4:33	159	55:55	13,00 km
14	1,00 km	4:28	4:28	158	1:00:23	14,00 km
15	0,99 km	4:56	4:59	147	1:05:19	14,99 km