Distanspass

Onsdag 4 september 2019 14:59

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Lättare distanspass. Jobbat inatt men det kändes helt ok ändå

10,08 km
Distans

55:08
Tid

5:28 min/km
Snitt

166
Stegfrekvens

26 m
Total stigning (clk)

Gel Kayano 25

Total distans:

136:12:39

1387 km

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:55	5:55	102	5:55	1,00 km
2	1,00 km	5:34	5:34	127	11:29	2,00 km
3	1,00 km	5:27	5:27	133	16:56	3,00 km
4	1,00 km	5:24	5:24	136	22:20	4,00 km
5	1,00 km	5:24	5:24	137	27:44	5,00 km
6	1,00 km	5:21	5:21	141	33:05	6,00 km
7	1,00 km	5:23	5:23	141	38:28	7,00 km
8	1,00 km	5:25	5:25	145	43:53	8,00 km
9	1,00 km	5:27	5:27	147	49:20	9,00 km
10	1,00 km	5:23	5:23	149	54:42	10,00 km
11	0,08 km	0:26	5:27	150	55:08	10,08 km