1956 • Tygelsjö

Distanspass

Löpning - Distans
Lättare distanspass. Jobbat inatt men det kändes helt ok ändå

4 september 2019 - 14:59

10,08   km
Distans
55:08
Tid
5:28   min/km
Snitt
166
Stegfrekvens
26   m
Total stigning (clk)
Gel Kayano 25
Total distans: 77 km
Träningspass från 
Löparkalkylatorn >>

Kartor

Då Google numera tar betalt för sina karttjänster har vi valt att tillfälligt ta bort höjdkurvorna och göra visning av kartan till ett aktivt val. Detta för att våra kostnader inte ska stiga okontrollerat.

Stjärnmedlemmar kan se kartor och höjdkurvor precis som tidigare.

Visa karta

Puls

Etapper

DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist.
11,00 km5:555:5510200:05:551,00 km
21,00 km5:345:3412700:11:292,00 km
31,00 km5:275:2713300:16:563,00 km
41,00 km5:245:2413600:22:204,00 km
51,00 km5:245:2413700:27:445,00 km
61,00 km5:215:2114100:33:056,00 km
71,00 km5:235:2314100:38:287,00 km
81,00 km5:255:2514500:43:538,00 km
91,00 km5:275:2714700:49:209,00 km
101,00 km5:235:2314900:54:4210,00 km
110,08 km0:265:2715000:55:0810,08 km