1978 • Motala

Stan - Kanalen

Löpning - Distans
Härlig lunchrunda i vackert väder! Fortsatt försiktig ökning av distans för att känna på foten och den signalerar viss lätt lätt ömhet men fullt enligt plan! Viss belastning måste till för fortsatt progress så detta var ytterligare ett steg i rätt riktning!

4 september 2019 - 11:08

8,62   km
Distans
41:55
Tid
4:52   min/km
Snitt
156
Snittpuls
174
Maxpuls
174
Stegfrekvens
244   m
Total stigning (clk)
Adidas UltraBoost...
Total distans: 1392 km
Träningspass från 
Löparkalkylatorn >>