1957 • Storvreta

Återhämtningsjogg

Löpning - Distans
Det var inga problem att hålla ner farten idag efter gårdagens urladdning.

Söndag 1 september 2019 13:19

7,42   km
Distans
42:02
Tid
5:40   min/km
Snitt
78   m
Total stigning (map)
Brooks Ghost 11
Total distans: 1978 km

Kommentarer

Mats Edelryd - 1 september 2019
Håller med.
Löparkalkylatorn >>

Etapper

DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
11,00 km5:365:3605:361,00 km
21,00 km5:265:26011:022,00 km
31,00 km5:435:43016:463,00 km
41,00 km5:435:43022:284,00 km
51,00 km6:026:02028:305,00 km
61,00 km5:325:32034:026,00 km
71,00 km5:315:31039:337,00 km
80,42 km2:295:55042:037,42 km