1984 • Eslöv

Första varvet

Löpning - Distans
Provspringning av The Bridge Backyard Ultra-banan med Anders. Skön och lugn tur på en bana som var finare och tuffare än jag tänkt mig. Blir nog kanon. Extra kanon om det är fint väder - banan var rätt exponerad bitvis, men det var ju väntat.

Tack för sällskap och guidning!

30 augusti 2019 - 16:49

6,97   km
Distans
44:02
Tid
6:19   min/km
Snitt
156
Stegfrekvens
51   m
Total stigning (clk)
Träningspass från 

Kommentarer

Anders Rylander - 30 augusti 22:16
En rolig runda. Skönt att få röra sig lite igen.
Tack för sällskapet
Löparkalkylatorn >>

Kartor

Då Google numera tar betalt för sina karttjänster har vi valt att tillfälligt ta bort höjdkurvorna och göra visning av kartan till ett aktivt val. Detta för att våra kostnader inte ska stiga okontrollerat.

Stjärnmedlemmar kan se kartor och höjdkurvor precis som tidigare.

Visa karta

Etapper

DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist.
11,00 km5:585:58000:05:581,00 km
21,00 km6:086:08000:12:062,00 km
31,00 km6:106:10000:18:163,00 km
41,00 km7:097:09000:25:254,00 km
51,00 km6:166:16000:31:415,00 km
61,00 km6:136:13000:37:546,00 km
70,97 km6:086:20000:44:026,97 km