Daniel Lindberg
1984 • Sösdala

Första varvet

Fredag 30 augusti 2019 16:49

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Provspringning av The Bridge Backyard Ultra-banan med Anders. Skön och lugn tur på en bana som var finare och tuffare än jag tänkt mig. Blir nog kanon. Extra kanon om det är fint väder - banan var rätt exponerad bitvis, men det var ju väntat.

Tack för sällskap och guidning!
6,97 km
Distans
44:02
Tid
6:19 min/km
Snitt
156
Stegfrekvens
51 meter
Total stigning (klocka)
Kompisar på passet

Gilla passet

Kommentarer

Anders Rylander - 30 augusti 2019
En rolig runda. Skönt att få röra sig lite igen.
Tack för sällskapet
Träningspass från
S
M
4
2
6
1
3
5
7
Linje
Karta
Spara
Visa kartan i helskärmslägeAvsluta helskärmsläge
500 m
Visa rundans höjdprofil Denna funktion är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar
Leaflet | Kartdata: Lantmäteriet
Visa karta och diagram större

Etapper

 DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
1 1,00 km5:585:5805:581,00 km
2 1,00 km6:086:08012:062,00 km
3 1,00 km6:106:10018:163,00 km
4 1,00 km7:097:09025:254,00 km
5 1,00 km6:166:16031:415,00 km
6 1,00 km6:136:13037:546,00 km
7 0,97 km6:086:20044:026,97 km