Frode Georgsen
1966 • Oslo

Godlia - Lysaker

Löpning - Distans
Varmt og vått. Fikk en solid regnskyll midtveis. Men stiller frisk og klar på jiobb!

Torsdag 29 augusti 2019 07:12

12,79   km
Distans
1:03:19
Tid
4:57   min/km
Snitt
72   m
Total stigning (map)
Saucony Kinvara 10
Total distans: 1040 km
Träningspass från 

Kommentarer

Christopher Aalholm - 29 augusti 2019
Jeg satt hjemme og ventet på at det skulle letne før jeg løp inn. Var bare lett duskregn til jeg kom til Sjølyst, da kom en avsindig skur!
Frode Georgsen - 29 augusti 2019
Jeg synes ikke det gjør noe at det begynner å regne underveis. Det kjipeste er å starte med tørre klær i regn
Christopher Aalholm - 29 augusti 2019
Eller våte klær når man skal hjem på grunn av dårlig tørk på jobben.. :)
Visa vad detta ger för tid på andra distanser
Löparkalkylatorn >>