1964 • Skellefteå

Lejonströmsbron från Bladgatan

Onsdag 28 augusti 2019 19:57

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Vill du radera detta träningspass?
8,9 km
Distans
54:08
Tid
6:05 min/km
Snitt
154
Snittpuls
176
Maxpuls
158
Stegfrekvens
40 meter
Total stigning (klocka)
Nike Air Zoom Structure 22
Total distans: 
102:35:22
964 km

Senaste passen på rundan

Datum Distans Tid Tempo
15 februari 2024 8,68 km 1:10:40 8:08 m/km
11 januari 2024 8,67 km 1:05:19 7:32 m/km
28 december 2021 8,61 km 56:09 6:31 m/km

Gilla passet

Puls

Etapper

DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
11,00 km6:026:021336:021,00 km
21,00 km6:016:0114712:032,00 km
31,00 km5:555:5515317:593,00 km
41,00 km6:046:0415424:024,00 km
51,00 km6:056:0515230:075,00 km
61,00 km6:146:1415536:216,00 km
71,00 km5:575:5716542:197,00 km
81,00 km6:126:1216748:308,00 km
90,90 km5:396:1416054:098,90 km