1970 • Stockholm

Fram och tillbaks i Aspudden

Söndag 25 augusti 2019 22:24

Löpning - Återhämtning
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Vill du radera detta träningspass?
Lätt provpass efter ”nackskadan”. Kändes helt ok.
17• uppehåll.
2,91 km
Distans
19:24
Tid
6:40 min/km
Snitt
156
Snittpuls
166
Maxpuls
148
Stegfrekvens
40 meter
Total stigning (karta)
123 meter
Total stigning (klocka)
NB Fresh Foam Vongo
Total distans: 
30:33:17
291 km

Gilla passet

Etapper

DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
11,00 km6:336:3306:331,00 km
21,00 km6:466:46013:202,00 km
30,91 km6:056:43019:252,91 km