Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
6:33
6:33
0
00:06:33
1,00 km
2
1,00 km
6:46
6:46
0
00:13:20
2,00 km
3
0,91 km
6:05
6:43
0
00:19:25
2,91 km
25 augusti 2019 - 22:24
Fram och tillbaks i Aspudden
Löpning - Återhämtning
Lätt provpass efter ”nackskadan”. Kändes helt ok.
17• uppehåll.
2,91
km
Distans
19:24
Tid
6:40
min/km
Snitt
156
Snittpuls
166
Maxpuls
148
Kadens
NB Fresh Foam Vongo
Total distans: 291 km
