Löpning (lågpuls)

Lördag 24 augusti 2019 10:37

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

fast benen och huvudet ville ut i skogen... så det blev inte jätte lågpuls, men hjärnbalsam!!

11,18 km
Distans

1:15:04
Tid

6:43 min/km
Snitt

140
Snittpuls

160
Maxpuls

162
Stegfrekvens

339 m
Total stigning (clk)

Altra Superior 4

Total distans:

106:36:54

909 km

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	7:49	7:49	139	7:49	1,00 km
2	1,00 km	9:15	9:15	134	17:04	2,00 km
3	1,00 km	6:08	6:08	136	23:12	3,00 km
4	1,00 km	5:31	5:31	140	28:43	4,00 km
5	1,00 km	6:10	6:10	146	34:53	5,00 km
6	1,00 km	6:49	6:49	147	41:42	6,00 km
7	1,00 km	7:55	7:55	147	49:37	7,00 km
8	1,00 km	6:25	6:25	143	56:02	8,00 km
9	1,00 km	5:26	5:26	139	1:01:28	9,00 km
10	1,00 km	5:46	5:46	136	1:07:14	10,00 km
11	1,00 km	6:23	6:23	138	1:13:37	11,00 km
12	0,18 km	1:28	8:09	138	1:15:05	11,18 km