Fredric Höglind
1970 • Enskede

Jobb-hem

Tisdag 20 augusti 2019 17:47

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Dubbelpass idag.Kanske dumt för fortfarande känning i vänster höft. (inget SL kort;)Inte så hindrad vid löpning med är öm. Lite rödljusstopp och variant (Mosebacke)hem för att undvika kö/väjning. 3,7 i träningseffekt. Försökte tänka på tekniken. 165 kadens.
6,89 km
Distans
38:33
Tid
5:36 min/km
Snitt
155
Snittpuls
176
Maxpuls
164
Stegfrekvens
383 meter
Total stigning (klocka)
New Balance 1500 V4
Total distans: 
76:34:36
868 km

Senaste passen på rundan

Datum Distans Tid Tempo
3 december 2024 6,44 km 38:59 6:03 m/km
3 december 2024 6,62 km 40:30 6:07 m/km
8 november 2024 6,42 km 37:18 5:49 m/km

Gilla passet

Träningspass från