roligtur på Øland

Söndag 28 juli 2019 08:22

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

11,24 km
Distans

52:49
Tid

4:42 min/km
Snitt

136
Snittpuls

159
Maxpuls

168
Stegfrekvens

25 m
Total stigning (clk)

Adidas Solar glide

Total distans:

41:15:59

461 km

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:35	5:35	123	5:35	1,00 km
2	1,00 km	4:57	4:57	125	10:32	2,00 km
3	1,00 km	4:36	4:36	132	15:08	3,00 km
4	1,00 km	4:35	4:35	136	19:43	4,00 km
5	1,00 km	4:37	4:37	138	24:21	5,00 km
6	1,00 km	4:56	4:56	124	29:16	6,00 km
7	1,00 km	4:57	4:57	123	34:14	7,00 km
8	1,00 km	4:22	4:22	145	38:35	8,00 km
9	1,00 km	4:25	4:25	147	43:01	9,00 km
10	1,00 km	4:23	4:23	148	47:23	10,00 km
11	1,00 km	4:25	4:25	154	51:48	11,00 km
12	0,24 km	1:02	4:23	157	52:50	11,24 km