Fulltofta

Onsdag 31 juli 2019 09:54

Löpning - Långpass

VerktygKopiera passetRadera passet

Första långpasset på evigheter. Tar det lugnt och varvar med att gå lite då och då. Benen blir rätt stumma efter 80 minuter. Det går att springa på rätt bra ändå där det är lättsprunget men branta backar är riktigt jobbiga.

17,14 km
Distans

2:00:08
Tid

7:01 min/km
Snitt

149
Snittpuls

165
Maxpuls

354 meter
Total stigning

New Balance Leadville 1210v2

Total distans:

88:54:36

854 km

Gilla passet

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:10	6:10	138	6:10	1,00 km
2	1,00 km	6:30	6:30	151	12:40	2,00 km
3	1,00 km	6:52	6:52	153	19:32	3,00 km
4	1,00 km	7:51	7:51	145	27:23	4,00 km
5	1,00 km	6:36	6:36	152	33:59	5,00 km
6	1,00 km	7:33	7:33	150	41:32	6,00 km
7	1,00 km	8:11	8:11	147	49:43	7,00 km
8	1,00 km	6:43	6:43	149	56:25	8,00 km
9	1,00 km	6:14	6:14	150	1:02:39	9,00 km
10	1,00 km	7:41	7:41	143	1:10:20	10,00 km
11	1,00 km	6:34	6:34	147	1:16:54	11,00 km
12	1,00 km	6:31	6:31	150	1:23:26	12,00 km
13	1,00 km	7:52	7:52	148	1:31:17	13,00 km
14	1,00 km	7:58	7:58	150	1:39:16	14,00 km
15	1,00 km	6:00	6:00	152	1:45:16	15,00 km
16	1,00 km	6:33	6:33	154	1:51:49	16,00 km
17	1,00 km	7:26	7:26	156	1:59:15	17,00 km
18	0,14 km	0:53	6:05	156	2:00:08	17,14 km