Fredric Höglind
1970 • Enskede

Åhus-Kronoskogen-Hitta ut kontroller med Henke

Onsdag 31 juli 2019 05:59

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Morgonpass innan frukost med Henke.Distanslöpning 2 km. 4 km orientering. Hemlöpning med lite löpteknik och 3 st strides(fartökningar). Frallor på bageriet på hemvägen.
Kul lugnt pass.
9,81 km
Distans
1:10:04
Tid
7:09 min/km
Snitt
129
Snittpuls
166
Maxpuls
156
Stegfrekvens
392 meter
Total stigning (klocka)
New Balance Fresh Form More
Total distans: 
48:33:10
537 km

Gilla passet

Träningspass från