Fredric Höglind
1970 • Enskede

Hem -Jobb

Torsdag 25 juli 2019 15:45

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Inget SL kort så tänkte jogga hem(lite dumsnålt kanske) men fick några km. Sliten men tog det så lugnt som jag aldrig annars gör. Mkt varmt. 2,9 i träningseffekt. 160 kadens
6,41 km
Distans
37:43
Tid
5:53 min/km
Snitt
147
Snittpuls
166
Maxpuls
158
Stegfrekvens
260 meter
Total stigning (klocka)
New Balance Fresh Form More
Total distans: 
48:33:10
537 km

Senaste passen på rundan

Datum Distans Tid Tempo
3 december 2024 6,44 km 38:59 6:03 m/km
3 december 2024 6,62 km 40:30 6:07 m/km
8 november 2024 6,42 km 37:18 5:49 m/km

Gilla passet

Träningspass från