Badelundaåsen via Östermälarstrand

Torsdag 25 juli 2019 17:42

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

15,82 km
Distans

1:23:28
Tid

5:17 min/km
Snitt

158
Snittpuls

187
Maxpuls

160
Stegfrekvens

149 m
Total stigning (clk)

Fellraiser 2019

Total distans:

100:39:49

1041 km

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:14	5:14	143	5:14	1,00 km
2	1,00 km	4:46	4:46	148	10:00	2,00 km
3	1,00 km	5:23	5:23	156	15:22	3,00 km
4	1,00 km	5:05	5:05	168	20:28	4,00 km
5	1,00 km	5:10	5:10	169	25:37	5,00 km
6	1,00 km	4:57	4:57	157	30:34	6,00 km
7	1,00 km	5:42	5:42	157	36:15	7,00 km
8	1,00 km	4:47	4:47	158	41:02	8,00 km
9	1,00 km	5:59	5:59	159	47:01	9,00 km
10	1,00 km	5:01	5:01	159	52:02	10,00 km
11	1,00 km	4:44	4:44	160	56:46	11,00 km
12	1,00 km	5:33	5:33	154	1:02:19	12,00 km
13	1,00 km	5:18	5:18	161	1:07:37	13,00 km
14	1,00 km	6:07	6:07	159	1:13:44	14,00 km
15	1,00 km	5:45	5:45	165	1:19:29	15,00 km
16	0,82 km	3:59	4:53	157	1:23:28	15,82 km