Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
<< Föregående pass
•
Visa träningsdagbok
•
Nästa pass >>
Erik "Tricky" Fries
1961 • Göteborg
Hem–Lindome–Billdal–hem
Lördag 20 juli 2019 17:19
Cykel - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
Efter avslutad fästingjakt blev det ombyte till cykelkläder för en liten tur på landvägshojen. Vinden mitt i nosen ner till Lindome, kantvind på Spårhagavägen och sen äntligen lite go medvind på väg tillbaka mot stan. Fikapaus vid kiosken vid Askimsbadet, tre kulor glass gav både energi och sommarfeeling.
50,59
km
Distans
1:51:33
Tid
27,21
km/h
Snitt
127
Snittpuls
142
Maxpuls
84
Kadens
307
meter
Total stigning
(karta)
272
meter
Total stigning (klocka)
Scott Speedster S20
Total distans:
715:12:27
19131 km
Träningspass från
Gilla passet
Gillas av
Birgit Friesjö
och
Anna-Karin Löfgren
Kommentarer
Birgit Friesjö - 21 juli 2019
Välförtjänt glass!
