Löpning 2019-07-19

Fredag 19 juli 2019 12:03

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

14,01 km
Distans

1:16:00
Tid

5:25 min/km
Snitt

132
Snittpuls

144
Maxpuls

166
Stegfrekvens

372 m
Total stigning (clk)

Asics >Kayano 25

Total distans:

221:51:28

2540 km

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:24	5:24	125	5:24	1,00 km
2	1,00 km	5:15	5:15	130	10:39	2,00 km
3	1,00 km	5:17	5:17	130	15:56	3,00 km
4	1,00 km	5:20	5:20	129	21:16	4,00 km
5	1,00 km	5:23	5:23	128	26:39	5,00 km
6	1,00 km	5:29	5:29	131	32:08	6,00 km
7	1,00 km	5:23	5:23	130	37:31	7,00 km
8	1,00 km	5:28	5:28	130	42:59	8,00 km
9	1,00 km	5:23	5:23	132	48:22	9,00 km
10	1,00 km	5:35	5:35	134	53:57	10,00 km
11	1,00 km	5:35	5:35	136	59:32	11,00 km
12	1,00 km	5:37	5:37	137	1:05:09	12,00 km
13	1,00 km	5:35	5:35	136	1:10:44	13,00 km
14	1,00 km	5:14	5:14	141	1:15:58	14,00 km
15	0,01 km	0:03	4:48	141	1:16:00	14,01 km