<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Tore Johansson

1954 • Stockholm

Draken Reimers 5

Fredag 19 juli 2019 08:24

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

5 km
Distans

28:54
Tid

5:47 min/km
Snitt

129
Snittpuls

140
Maxpuls

164
Stegfrekvens

68 meter
Total stigning (karta)

192 meter
Total stigning (klocka)

Kayano 24

Total distans:

90:54:38

961 km

Senaste passen på rundan

Datum	Distans	Tid	Tempo
12 september 2024	5,07 km	29:57	5:54 m/km
10 september 2024	5,04 km	29:38	5:53 m/km
15 augusti 2024	5,06 km	28:25	5:37 m/km

Visa detaljerad info om rundan

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:34	5:34	108	5:34	1,00 km
2	1,00 km	5:50	5:50	132	11:25	2,00 km
3	1,00 km	5:44	5:44	133	17:09	3,00 km
4	1,00 km	5:47	5:47	134	22:55	4,00 km
5	1,00 km	5:56	5:56	136	28:52	5,00 km
6	0,00 km	0:03	12:51	135	28:54	5,00 km