<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Marcus W

1985 • Västerås

Vedbobacken

Onsdag 17 juli 2019 18:32

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

2,82 km
Distans

26:33
Tid

9:25 min/km
Snitt

133
Snittpuls

154
Maxpuls

122
Stegfrekvens

340 meter
Total stigning (klocka)

Fellraiser 2019

Total distans:

100:39:49

1041 km

Gilla passet

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	0,72 km	6:21	8:53	131	6:21	0,72 km
2	0,35 km	3:10	8:59	130	9:31	1,07 km
3	0,36 km	3:14	9:06	128	12:45	1,42 km
4	0,01 km	0:03	5:32	138	12:49	1,43 km
5	0,34 km	3:26	9:57	139	16:14	1,78 km
6	0,35 km	3:20	9:28	137	19:34	2,13 km
7	0,34 km	3:26	10:01	130	23:00	2,47 km
8	0,34 km	3:32	10:19	136	26:33	2,82 km
9	0,01 km	0:01	3:22	145	26:34	2,82 km