Leffe
1962 • Smäcken

Tivoliudden Brunnsviken

Lördag 13 juli 2019 17:00

Styrketräning - Allmänt
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Jogg från stugan i Bergshamra ner till Tivolibryggans badbrygga. Workoutpass med situps, knäböj och armhävningar på gräsmattan full av fårbajs. Hittade dock en yta att hålla till på.
Avslut med uppfriskande dopp i Brunnsviken.
1:00:42
Tid

Gilla passet

Gillas av Torbjörn Sevelin

Puls

Etapper

DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
10,00 km0:020:00720:020,00 km
20,00 km0:020:00740:040,00 km
30,00 km0:010:00750:050,00 km
40,00 km0:030:00770:080,00 km
50,00 km0:050:00790:130,00 km
60,00 km12:300:0011512:420,00 km