Sanatoriavägen

Söndag 7 juli 2019 13:28

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

12,04 km
Distans

1:15:49
Tid

6:18 min/km
Snitt

141
Snittpuls

156
Maxpuls

168
Stegfrekvens

154 meter
Total stigning (karta)

112 meter
Total stigning (klocka)

Datum	Distans	Tid	Tempo
16 oktober 2022	12,05 km	1:18:34	6:31 m/km
11 september 2022	12,03 km	1:15:46	6:18 m/km
16 april 2021	11,49 km	47:07	14,63 km/h

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:42	6:42	123	6:42	1,00 km
2	1,00 km	6:31	6:31	138	13:14	2,00 km
3	1,00 km	6:23	6:23	136	19:37	3,00 km
4	1,00 km	6:29	6:29	138	26:06	4,00 km
5	1,00 km	6:24	6:24	137	32:30	5,00 km
6	1,00 km	6:39	6:39	136	39:10	6,00 km
7	1,00 km	6:28	6:28	152	45:38	7,00 km
8	1,00 km	6:25	6:25	147	52:03	8,00 km
9	1,00 km	5:42	5:42	140	57:45	9,00 km
10	1,00 km	5:51	5:51	147	1:03:36	10,00 km
11	1,00 km	6:15	6:15	152	1:09:51	11,00 km
12	1,00 km	5:42	5:42	153	1:15:33	12,00 km
13	0,04 km	0:16	6:04	155	1:15:49	12,04 km