Stockholm

Sätrabadet

Söndag 7 juli 2019 11:02

Löpning - Långpass
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Vill du radera detta träningspass?
När jag nu missade att vara med på - åtminstone början av - Hornstull-Järna igår, så tog jag lite av sträckningen idag i stället.
Det blåste på bra från nordväst, vilket gav en känsla av motvind i stort sätt hela passet. Jag hade hoppats att jag hade bra ork för 5:30-tempo, men det drog iväg uppemot sexminuterstempo mot slutet. Det viktigaste idag var ändå att få till distansen utan att lårmusklerna skulle protestera för mycket.
21,14 km
Distans
2:00:08
Tid
5:41 min/km
Snitt
138
Snittpuls
158
Maxpuls
287 meter
Total stigning (klocka)

Gilla passet

Kommentarer

Beniam Mammo - HSK - 8 juli 2019
Pulsen var stabilt. Det är verkligen konst att man kan ha det så.
Lars Wallinder - 8 juli 2019
Ja, pulskurvan är onekligen ovanligt platt på detta passet. ... nånting är väl fel ...
Beniam Mammo - HSK - 8 juli 2019
eller otroligt rätt!!