ÖM 10 Nacka

Orientering ÖM 10. Bra till kontroll 9 av 12 sen hjärnsläpp i 180 där varken kompass eller distans var viktigt utan bara sprang och när kalhyggen kommer så tänker jag att de är säkert ngt som finns på PM som tillägg och jag har missat osv. Springer sen på norrut och skiter i allt runt men jag var på fel del av en skogväg och hamnar utanför karten. Ser till slut Nackamasterna och fattar att jag är så feeeeeel ute. Gr bara att skratta åt eländet. Jag fick ett rejält pass i skogen i alla fall. 3,9 i träningseffekt.Skrapade upp smalbenet. Cyklade till jobbet sen till Hellasgårde och efteråt hem så ca 23 km cykel.