<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Fredrik Rosenqvist

1983 • huddinge

cykel 2019-06-27

Torsdag 27 juni 2019 05:11

Cykel - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

till jobbet med galen motvind hela vägen

20,02 km
Distans

54:07
Tid

22,20 km/h
Snitt

147
Snittpuls

176
Maxpuls

120
Kadens

591 m
Total stigning (clk)

Cannondale Bad Boy 1

Total distans:

390:14:31

9009 km

Gilla passet

Visa karta och diagram större

Fart

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Hast.	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	2:50	21,18	120	2:50	1,00 km
2	1,00 km	2:50	21,18	143	5:40	2,00 km
3	1,00 km	2:48	21,43	145	8:28	3,00 km
4	1,00 km	2:26	24,66	146	10:55	4,00 km
5	1,00 km	2:26	24,66	147	13:21	5,00 km
6	1,00 km	2:43	22,09	147	16:04	6,00 km
7	1,00 km	3:03	19,67	155	19:08	7,00 km
8	1,00 km	2:41	22,36	149	21:49	8,00 km
9	1,00 km	2:46	21,69	145	24:35	9,00 km
10	1,00 km	2:08	28,13	150	26:44	10,00 km
11	1,00 km	2:54	20,69	151	29:37	11,00 km
12	1,00 km	2:56	20,45	148	32:33	12,00 km
13	1,00 km	2:48	21,43	144	35:21	13,00 km
14	1,00 km	2:53	20,81	152	38:14	14,00 km
15	1,00 km	2:51	21,05	159	41:06	15,00 km
16	1,00 km	2:46	21,69	149	43:51	16,00 km
17	1,00 km	2:36	23,08	154	46:28	17,00 km
18	1,00 km	2:45	21,82	153	49:13	18,00 km
19	1,00 km	2:33	23,53	144	51:46	19,00 km
20	1,00 km	2:20	25,71	138	54:06	20,00 km
21	0,02 km	0:02	26,28	142	54:08	20,02 km