Mattias Lindström
1981 • Åled

Ettarprundan

Tisdag 25 juni 2019 17:26

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Lugnt start.
Efter järnvägen blev det 2 + 1 km tröskel. med 1 min gå vila.
värmt idag. kanske skulle haft med mig lite vatten.
Nerjoggen kändes som den jobbigaste biten på hela passet.
12,11   km
Distans
1:03:20
Tid
5:14   min/km
Snitt
96   m
Total stigning (clk)
Asics GT-2000 6
Total distans: 
125:47:59
1401 km

Senaste passen på rundan

Datum Distans Tid Tempo
25 april 2024 12,06 km 1:06:40 5:32 m/km
5 april 2023 12,09 km 1:07:11 5:33 m/km
9 augusti 2021 12,19 km 57:40 4:44 m/km

Gilla passet