<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Fredrik Rosenqvist

1983 • huddinge

cykel 2019-06-24

Måndag 24 juni 2019 05:16

Cykel - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

till jobbet, förkyld och jobbigt

20,02 km
Distans

52:56
Tid

22,69 km/h
Snitt

144
Snittpuls

176
Maxpuls

120
Kadens

184 m
Total stigning (clk)

Cannondale Bad Boy 1

Total distans:

390:14:31

9009 km

Gilla passet

Visa karta och diagram större

Fart

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Hast.	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	2:43	22,09	118	2:43	1,00 km
2	1,00 km	2:49	21,30	135	5:32	2,00 km
3	1,00 km	2:43	22,09	132	8:15	3,00 km
4	1,00 km	2:23	25,17	142	10:39	4,00 km
5	1,00 km	2:36	23,08	141	13:14	5,00 km
6	1,00 km	2:41	22,36	150	15:55	6,00 km
7	1,00 km	2:58	20,22	145	18:53	7,00 km
8	1,00 km	2:39	22,64	142	21:31	8,00 km
9	1,00 km	2:50	21,18	140	24:22	9,00 km
10	1,00 km	2:04	29,03	147	26:26	10,00 km
11	1,00 km	2:41	22,36	141	29:07	11,00 km
12	1,00 km	2:44	21,95	140	31:51	12,00 km
13	1,00 km	2:34	23,38	152	34:25	13,00 km
14	1,00 km	2:51	21,05	149	37:16	14,00 km
15	1,00 km	2:48	21,43	154	40:04	15,00 km
16	1,00 km	2:40	22,50	156	42:44	16,00 km
17	1,00 km	2:41	22,36	151	45:25	17,00 km
18	1,00 km	2:50	21,18	155	48:15	18,00 km
19	1,00 km	2:31	23,84	144	50:46	19,00 km
20	1,00 km	2:08	28,13	144	52:54	20,00 km
21	0,02 km	0:02	26,87	161	52:56	20,02 km