1983 • huddinge

Löpning 2019-06-22

Lördag 22 juni 2019 17:32

Löpning - Långpass
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Vill du radera detta träningspass?
Långpass med svart/vita samt till och från, kändes kontrollerat och avslappnat men väldigt stelt o ramsnett efteråt =)
26,04   km
Distans
2:42:29
Tid
6:14   min/km
Snitt
160
Snittpuls
185
Maxpuls
166
Stegfrekvens
999   m
Total stigning (clk)
Hoka M tracer 2
Total distans: 
69:58:51
758 km

Gilla passet

Puls

Etapper

DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
11,00 km5:275:271305:271,00 km
21,00 km5:245:2414510:512,00 km
31,00 km5:075:0715415:583,00 km
41,00 km5:195:1915621:174,00 km
51,00 km5:275:2715326:445,00 km
61,00 km6:306:3015633:146,00 km
71,00 km6:426:4215939:567,00 km
81,00 km7:097:0916447:068,00 km
91,00 km6:416:4116253:469,00 km
101,00 km7:287:281641:01:1410,00 km
111,00 km7:007:001651:08:1311,00 km
121,00 km7:077:071621:15:2012,00 km
131,00 km6:366:361571:21:5613,00 km
141,00 km7:087:081561:29:0414,00 km
151,00 km6:576:571671:36:0115,00 km
161,00 km7:157:151631:43:1716,00 km
171,00 km6:596:591651:50:1517,00 km
181,00 km6:486:481611:57:0318,00 km
191,00 km6:186:181612:03:2119,00 km
201,00 km7:047:041592:10:2520,00 km
211,00 km5:295:291702:15:5421,00 km
221,00 km5:195:191672:21:1322,00 km
231,00 km5:175:171672:26:3023,00 km
241,00 km5:155:151692:31:4524,00 km
251,00 km5:205:201662:37:0525,00 km
261,00 km5:125:121642:42:1626,00 km
270,04 km0:135:011632:42:3026,04 km