<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Fredrik Rosenqvist

1983 • huddinge

cykel 2019-06-18

Tisdag 18 juni 2019 15:55

Cykel - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

hem igen

20,09 km
Distans

52:08
Tid

23,12 km/h
Snitt

151
Snittpuls

178
Maxpuls

120
Kadens

251 m
Total stigning (clk)

Cannondale Bad Boy 1

Total distans:

390:14:31

9009 km

Gilla passet

Visa karta och diagram större

Fart

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Hast.	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	2:51	21,05	133	2:51	1,00 km
2	1,00 km	3:02	19,78	140	5:53	2,00 km
3	1,00 km	2:16	26,47	147	8:09	3,00 km
4	1,00 km	2:38	22,78	152	10:47	4,00 km
5	1,00 km	3:08	19,15	153	13:55	5,00 km
6	1,00 km	2:47	21,56	157	16:42	6,00 km
7	1,00 km	2:28	24,32	157	19:10	7,00 km
8	1,00 km	2:35	23,23	159	21:45	8,00 km
9	1,00 km	2:31	23,84	147	24:16	9,00 km
10	1,00 km	2:30	24,00	160	26:46	10,00 km
11	1,00 km	2:52	20,93	161	29:38	11,00 km
12	1,00 km	2:46	21,69	150	32:24	12,00 km
13	1,00 km	2:24	25,00	156	34:48	13,00 km
14	1,00 km	2:14	26,87	154	37:01	14,00 km
15	1,00 km	2:22	25,35	148	39:23	15,00 km
16	1,00 km	2:30	24,00	152	41:53	16,00 km
17	1,00 km	2:28	24,32	147	44:21	17,00 km
18	1,00 km	2:32	23,68	146	46:52	18,00 km
19	1,00 km	2:19	25,90	148	49:11	19,00 km
20	1,00 km	2:40	22,50	149	51:51	20,00 km
21	0,09 km	0:18	18,56	140	52:09	20,09 km