1973 • Värnamo

Löpning 2019-06-17

Löpning - Distans
KM nöjd med tiden

17 juni 2019 - 19:16

5,1   km
Distans
18:53
Tid
3:42   min/km
Snitt
146
Snittpuls
167
Maxpuls
174
Stegfrekvens
52   m
Total stigning (clk)
nike epic
Total distans: 151 km
Träningspass från 
Löparkalkylatorn >>

Kartor

Då Google numera tar betalt för sina karttjänster har vi valt att tillfälligt ta bort höjdkurvorna och göra visning av kartan till ett aktivt val. Detta för att våra kostnader inte ska stiga okontrollerat.

Stjärnmedlemmar kan se kartor och höjdkurvor precis som tidigare.

Visa karta

Puls

Etapper

DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist.
11,00 km3:393:3915000:03:391,00 km
21,00 km3:443:4415300:07:222,00 km
31,00 km3:453:4514700:11:083,00 km
41,00 km3:463:4614300:14:544,00 km
51,00 km3:403:4013800:18:345,00 km
60,10 km0:193:1014100:18:545,10 km