Fredric Höglind
1970 • Enskede

Jobb-Svedmyra efter jobbet

Måndag 17 juni 2019 15:29

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Efter jobbdag ett varm em/kvällspass med poolbad efteråt. Rödljusstopp 2 ggr inkl byte av hörlurar där batteriet tog slut. 3,4 i träningseffekt 165 kadens.
9,02 km
Distans
47:27
Tid
5:16 min/km
Snitt
150
Snittpuls
169
Maxpuls
164
Stegfrekvens
405 meter
Total stigning (klocka)
Nike Pegasus Turbo
Total distans: 
89:02:09
892 km

Gilla passet

Träningspass från