Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
<< Föregående pass
•
Visa träningsdagbok
•
Nästa pass >>
Multipass
12,88 km
1:46:18
Löpning
2,55 km
13:46
#1
Löpning
7,79 km
1:18:48
#2
Löpning
2,54 km
13:44
#3
Erik "Tricky" Fries
1961 • Göteborg
Skatås–hem
Onsdag 12 juni 2019 18:46
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
Hem igen med trötta ben och leriga skor.
2,54
km
Distans
13:44
Tid
5:24
min/km
Snitt
142
Snittpuls
170
Maxpuls
180
Stegfrekvens
47
meter
Total stigning
(karta)
77
meter
Total stigning (klocka)
Salming Elements
Total distans:
33:33:13
301 km
Träningspass från
Gilla passet
Gillas av
Johan Tigér