Ragnabo

Tisdag 11 juni 2019 17:07

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Skönt pass med Gepan, Mange, Jögga, Jimpa och Emma.

15,35 km
Distans

1:27:11
Tid

5:41 min/km
Snitt

125
Snittpuls

140
Maxpuls

33 m
Total stigning (clk)

Hoka Clifton 5 blå

Total distans:

48:59:58

543 km

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:28	5:28	123	5:28	1,00 km
2	1,00 km	5:30	5:30	129	10:59	2,00 km
3	1,00 km	5:33	5:33	129	16:31	3,00 km
4	1,00 km	5:24	5:24	130	21:55	4,00 km
5	1,00 km	6:37	6:37	123	28:32	5,00 km
6	1,00 km	5:25	5:25	124	33:58	6,00 km
7	1,00 km	5:19	5:19	132	39:17	7,00 km
8	1,00 km	5:19	5:19	127	44:36	8,00 km
9	1,00 km	5:19	5:19	131	49:55	9,00 km
10	1,00 km	5:25	5:25	129	55:20	10,00 km
11	1,00 km	5:44	5:44	124	1:01:04	11,00 km
12	1,00 km	5:53	5:53	122	1:06:57	12,00 km
13	1,00 km	6:08	6:08	118	1:13:06	13,00 km
14	1,00 km	6:01	6:01	116	1:19:07	14,00 km
15	1,00 km	5:55	5:55	120	1:25:02	15,00 km
16	0,35 km	2:10	6:14	119	1:27:12	15,35 km