Hela Djurgården Runt

Fredag 7 juni 2019 10:21

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

27 grader, tungt.

12 km
Distans

57:33
Tid

4:48 min/km
Snitt

170
Stegfrekvens

313 m
Total stigning (clk)

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:12	5:12	137	5:12	1,00 km
2	1,00 km	4:39	4:39	142	9:51	2,00 km
3	1,00 km	4:48	4:48	139	14:40	3,00 km
4	1,00 km	4:47	4:47	143	19:27	4,00 km
5	1,00 km	4:45	4:45	145	24:11	5,00 km
6	1,00 km	4:48	4:48	141	28:59	6,00 km
7	1,00 km	4:43	4:43	146	33:42	7,00 km
8	1,00 km	4:49	4:49	148	38:31	8,00 km
9	1,00 km	4:45	4:45	145	43:16	9,00 km
10	1,00 km	4:40	4:40	156	47:56	10,00 km
11	1,00 km	4:46	4:46	151	52:42	11,00 km
12	1,00 km	4:51	4:51	167	57:33	12,00 km
13	0,07 km	0:38	8:35	162	58:11	12,07 km