Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
<< Föregående pass
•
Visa träningsdagbok
•
Nästa pass >>
Robert Eriksson
1967 • Saltsjö-Boo
ASICS Stockholm Marathon - Stockholm
Lördag 1 juni 2019 12:00
Löpning - Tävling
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
Träffade Magnus Wik innan och sprang med honom i knappt 30 km innan jag sakta släppte. Alltid trevligt att träffa Magnus. Kändes ändå rätt bra jämfört med sista veckornas matthet. Tuggade på i ganska jämt tempo fram till strax innan 30 km. Perfekt väder att springa i och bra publik. Ett toabesök mellan 35-40 km gjorde att jag tappade lite på slutet. Godkänt lopp ändå med tanke på att jag inte tränat som jag borde (och att man börjar bli rätt gammal). 743 totalt och 58 i åldersklassen.
42,195
km
Distans
3:13:40
Tid
4:35
min/km
Snitt
Asics DS Racer 10
Total distans:
80:36:48
1065 km
Resultat på sajten
Namn
Tid
Snitt
39.
Mattias Heimdahl
3:13:38
4:35 m/km
40.
Robert Eriksson
3:13:40
4:35 m/km
41.
Marcus Österberg HSK
3:13:45
4:30 m/km
Visa detaljerad info om tävlingen
Gilla passet
Gillas av
Magnus Wik
och
Jakob Frick
Kommentarer
Magnus Wik
- 4 juni 2019
Tack för sällskapet, det var riktigt trevligt att få träffa dig. Du var perfekt att springa med i ett tempo som fungerade perfekt. Ta hand om dig och träna bra inför kommande utmaningar :)