1976 • Johannishus

Aridstorpsjön - tvingvägen - hem

Söndag 12 maj 2019 15:07

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Vill du radera detta träningspass?
12,92 km
Distans
59:18
Tid
4:35 min/km
Snitt
69 meter
Total stigning (klocka)
Soucony
Total distans: 
36:24:25
414 km

Senaste passen på rundan

Datum Distans Tid Tempo
18 juni 2023 12,98 km 1:05:46 5:04 m/km
10 april 2016 13,01 km 56:17 4:20 m/km
4 augusti 2013 12,95 km 1:00:00 4:38 m/km

Gilla passet

Etapper

DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
11,00 km5:075:0705:071,00 km
21,00 km4:534:53010:002,00 km
31,00 km4:504:50014:503,00 km
41,00 km4:414:41019:314,00 km
51,00 km4:404:40024:115,00 km
61,00 km4:374:37028:486,00 km
71,00 km4:434:43033:327,00 km
81,00 km4:364:36038:078,00 km
91,00 km4:374:37042:449,00 km
101,00 km4:224:22047:0710,00 km
111,00 km4:194:19051:2611,00 km
121,00 km4:204:20055:4512,00 km
130,92 km3:333:52059:1812,92 km