Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
<< Föregående pass
•
Visa träningsdagbok
•
Nästa pass >>
Andreas Berg
1974 • Värnamo
Vänern dag 3
Söndag 26 maj 2019 09:02
Cykel - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
Helt underbart! Kant och medvind. Farten var inte grejen och vi kunde åkt betydligt smartare/hårdare men det blev lite som det blev...... bara en punka och det efter en km. Även här dabb med tiden då jag glömde slå av
129,79
km
Distans
3:30:42
Tid
36,96
km/h
Snitt
124
Snittpuls
153
Maxpuls
82
Kadens
173
Watt
Effekt
745
m
Total stigning (clk)
Träningspass från
Gilla passet
Visa karta och diagram större
Fart
Utjämnad
Momentan
Etapper
Puls
Etapper
Hastighet
Watt
Distans
Tid
Hast.
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
2:19
25,90
100
2:19
1,00 km
2
1,00 km
2:28
24,32
112
4:47
2,00 km
3
1,00 km
2:08
28,13
118
6:55
3,00 km
4
1,00 km
2:28
24,32
123
9:23
4,00 km
5
1,00 km
1:42
35,29
124
11:05
5,00 km
6
1,00 km
1:39
36,36
127
12:44
6,00 km
7
1,00 km
1:49
33,03
119
14:33
7,00 km
8
1,00 km
1:34
38,30
127
16:07
8,00 km
9
1,00 km
1:22
43,90
131
17:29
9,00 km
10
1,00 km
1:44
34,62
124
19:13
10,00 km
11
1,00 km
1:45
34,29
123
20:58
11,00 km
12
1,00 km
1:20
45,00
122
22:19
12,00 km
13
1,00 km
1:56
31,03
123
24:14
13,00 km
14
1,00 km
1:31
39,56
132
25:45
14,00 km
15
1,00 km
1:34
38,30
113
27:19
15,00 km
16
1,00 km
1:39
36,36
127
28:59
16,00 km
17
1,00 km
1:28
40,91
119
30:27
17,00 km
18
1,00 km
1:30
40,00
126
31:56
18,00 km
19
1,00 km
1:28
40,91
129
33:25
19,00 km
20
1,00 km
1:34
38,30
137
34:58
20,00 km
21
1,00 km
1:30
40,00
130
36:28
21,00 km
22
1,00 km
1:35
37,89
119
38:03
22,00 km
23
1,00 km
1:37
37,11
128
39:40
23,00 km
24
1,00 km
1:26
41,86
114
41:06
24,00 km
25
1,00 km
1:38
36,73
128
42:44
25,00 km
26
1,00 km
1:43
34,95
132
44:27
26,00 km
27
1,00 km
1:36
37,50
124
46:03
27,00 km
28
1,00 km
1:23
43,37
113
47:26
28,00 km
29
1,00 km
1:41
35,64
127
49:06
29,00 km
30
1,00 km
1:31
39,56
119
50:37
30,00 km
31
1,00 km
1:39
36,36
128
52:16
31,00 km
32
1,00 km
1:36
37,50
125
53:52
32,00 km
33
1,00 km
1:30
40,00
121
55:23
33,00 km
34
1,00 km
1:43
34,95
125
57:05
34,00 km
35
1,00 km
1:45
34,29
133
58:50
35,00 km
36
1,00 km
1:42
35,29
126
1:00:32
36,00 km
37
1,00 km
1:12
50,00
93
1:01:44
37,00 km
38
1,00 km
1:32
39,13
120
1:03:16
38,00 km
39
1,00 km
1:32
39,13
121
1:04:48
39,00 km
40
1,00 km
1:22
43,90
114
1:06:10
40,00 km
41
1,00 km
1:56
31,03
109
1:08:05
41,00 km
42
1,00 km
1:46
33,96
117
1:09:51
42,00 km
43
1,00 km
1:29
40,45
110
1:11:20
43,00 km
44
1,00 km
1:26
41,86
115
1:12:47
44,00 km
45
1,00 km
1:31
39,56
114
1:14:18
45,00 km
46
1,00 km
1:33
38,71
116
1:15:51
46,00 km
47
1,00 km
1:49
33,03
127
1:17:40
47,00 km
48
1,00 km
1:31
39,56
109
1:19:11
48,00 km
49
1,00 km
2:50
21,18
134
1:22:01
49,00 km
50
1,00 km
1:49
33,03
127
1:23:50
50,00 km
51
1,00 km
1:37
37,11
133
1:25:28
51,00 km
52
1,00 km
1:47
33,64
118
1:27:15
52,00 km
53
1,00 km
1:54
31,58
127
1:29:09
53,00 km
54
1,00 km
1:30
40,00
120
1:30:38
54,00 km
55
1,00 km
1:30
40,00
122
1:32:08
55,00 km
56
1,00 km
1:23
43,37
117
1:33:31
56,00 km
57
1,00 km
1:21
44,44
126
1:34:51
57,00 km
58
1,00 km
1:37
37,11
127
1:36:28
58,00 km
59
1,00 km
1:45
34,29
120
1:38:13
59,00 km
60
1,00 km
1:32
39,13
133
1:39:45
60,00 km
61
1,00 km
1:40
36,00
130
1:41:25
61,00 km
62
1,00 km
1:31
39,56
123
1:42:56
62,00 km
63
1,00 km
1:30
40,00
119
1:44:26
63,00 km
64
1,00 km
1:26
41,86
111
1:45:52
64,00 km
65
1,00 km
1:23
43,37
124
1:47:15
65,00 km
66
1,00 km
1:39
36,36
123
1:48:54
66,00 km
67
1,00 km
1:38
36,73
134
1:50:32
67,00 km
68
1,00 km
1:33
38,71
128
1:52:05
68,00 km
69
1,00 km
1:31
39,56
126
1:53:36
69,00 km
70
1,00 km
1:39
36,36
130
1:55:15
70,00 km
71
1,00 km
1:55
31,30
140
1:57:11
71,00 km
72
1,00 km
1:34
38,30
132
1:58:45
72,00 km
73
1,00 km
1:46
33,96
140
2:00:30
73,00 km
74
1,00 km
1:16
47,37
116
2:01:46
74,00 km
75
1,00 km
1:25
42,35
121
2:03:11
75,00 km
76
1,00 km
1:47
33,64
133
2:04:59
76,00 km
77
1,00 km
2:09
27,91
104
2:07:07
77,00 km
78
1,00 km
1:44
34,62
118
2:08:51
78,00 km
79
1,00 km
1:33
38,71
112
2:10:24
79,00 km
80
1,00 km
1:41
35,64
123
2:12:04
80,00 km
81
1,00 km
1:36
37,50
130
2:13:41
81,00 km
82
1,00 km
1:35
37,89
133
2:15:16
82,00 km
83
1,00 km
1:34
38,30
126
2:16:51
83,00 km
84
1,00 km
1:43
34,95
132
2:18:34
84,00 km
85
1,00 km
1:14
48,65
119
2:19:48
85,00 km
86
1,00 km
1:19
45,57
113
2:21:07
86,00 km
87
1,00 km
1:11
50,70
106
2:22:18
87,00 km
88
1,00 km
1:45
34,29
130
2:24:02
88,00 km
89
1,00 km
1:42
35,29
130
2:25:44
89,00 km
90
1,00 km
1:20
45,00
111
2:27:04
90,00 km
91
1,00 km
1:19
45,57
119
2:28:23
91,00 km
92
1,00 km
1:17
46,75
125
2:29:40
92,00 km
93
1,00 km
1:26
41,86
134
2:31:06
93,00 km
94
1,00 km
1:35
37,89
123
2:32:40
94,00 km
95
1,00 km
1:27
41,38
120
2:34:07
95,00 km
96
1,00 km
1:32
39,13
130
2:35:39
96,00 km
97
1,00 km
1:18
46,15
121
2:36:58
97,00 km
98
1,00 km
1:18
46,15
112
2:38:15
98,00 km
99
1,00 km
1:30
40,00
133
2:39:45
99,00 km
100
1,00 km
1:45
34,29
128
2:41:30
100,00 km
101
1,00 km
1:24
42,86
121
2:42:54
101,00 km
102
1,00 km
1:18
46,15
119
2:44:12
102,00 km
103
1,00 km
1:24
42,86
133
2:45:36
103,00 km
104
1,00 km
1:26
41,86
127
2:47:02
104,00 km
105
1,00 km
1:22
43,90
131
2:48:24
105,00 km
106
1,00 km
1:44
34,62
139
2:50:08
106,00 km
107
1,00 km
1:30
40,00
128
2:51:38
107,00 km
108
1,00 km
1:26
41,86
129
2:53:03
108,00 km
109
1,00 km
1:15
48,00
125
2:54:18
109,00 km
110
1,00 km
1:39
36,36
141
2:55:58
110,00 km
111
1,00 km
1:27
41,38
120
2:57:25
111,00 km
112
1,00 km
1:18
46,15
126
2:58:43
112,00 km
113
1,00 km
1:31
39,56
124
3:00:14
113,00 km
114
1,00 km
1:21
44,44
131
3:01:34
114,00 km
115
1,00 km
1:32
39,13
127
3:03:07
115,00 km
116
1,00 km
1:20
45,00
124
3:04:27
116,00 km
117
1,00 km
1:34
38,30
132
3:06:01
117,00 km
118
1,00 km
1:37
37,11
131
3:07:38
118,00 km
119
1,00 km
2:05
28,80
135
3:09:43
119,00 km
120
1,00 km
1:47
33,64
119
3:11:30
120,00 km
121
1,00 km
2:06
28,57
125
3:13:36
121,00 km
122
1,00 km
2:01
29,75
127
3:15:37
122,00 km
123
1,00 km
1:50
32,73
119
3:17:26
123,00 km
124
1,00 km
1:43
34,95
133
3:19:09
124,00 km
125
1,00 km
1:43
34,95
140
3:20:53
125,00 km
126
1,00 km
1:48
33,33
133
3:22:41
126,00 km
127
1,00 km
1:42
35,29
144
3:24:23
127,00 km
128
1,00 km
1:59
30,25
125
3:26:22
128,00 km
129
1,00 km
2:04
29,03
124
3:28:26
129,00 km
130
0,79 km
3:15
14,63
115
3:31:40
129,79 km
131
0,00 km
0:01
-
101
3:31:42
129,79 km
132
0,00 km
0:01
∞
124
3:31:42
129,79 km
