Västerås Löpning

Torsdag 16 maj 2019 19:10

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

15,01 km
Distans

1:10:40
Tid

4:42 min/km
Snitt

152
Snittpuls

175
Maxpuls

162
Stegfrekvens

68 meter
Total stigning (klocka)

Adidas boston 7

Total distans:

97:40:55

1154 km

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:02	5:02	136	5:02	1,00 km
2	1,00 km	4:04	4:04	149	9:06	2,00 km
3	1,00 km	4:43	4:43	144	13:49	3,00 km
4	1,00 km	4:02	4:02	146	17:51	4,00 km
5	1,00 km	4:45	4:45	143	22:36	5,00 km
6	1,00 km	3:58	3:58	145	26:34	6,00 km
7	1,00 km	5:02	5:02	149	31:36	7,00 km
8	1,00 km	4:55	4:55	152	36:31	8,00 km
9	1,00 km	4:51	4:51	149	41:22	9,00 km
10	1,00 km	4:39	4:39	157	46:01	10,00 km
11	1,00 km	4:38	4:38	156	50:39	11,00 km
12	1,00 km	5:02	5:02	157	55:40	12,00 km
13	1,00 km	5:17	5:17	164	1:00:57	13,00 km
14	1,00 km	4:49	4:49	164	1:05:46	14,00 km
15	1,00 km	4:53	4:53	164	1:10:39	15,00 km
16	0,01 km	0:01	4:39	159	1:10:40	15,01 km