<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Henrik Dahlström

1967 • Kristianstad

Runt golfbana

Fredag 10 maj 2019 07:23

Löpning - Återhämtning

VerktygKopiera passetRadera passet

Återhämtning.

8,03 km
Distans

37:53
Tid

4:43 min/km
Snitt

132
Snittpuls

144
Maxpuls

Hoka One One Clifton 4 röda

Total distans:

67:29:37

840 km

Senaste passen på rundan

Datum	Distans	Tid	Tempo
4 mars 2023	8,04 km	40:29	5:02 m/km
25 februari 2023	8,06 km	43:01	5:20 m/km
9 februari 2023	8,10 km	40:34	5:00 m/km

Visa detaljerad info om rundan

Gilla passet

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:45	4:45	116	4:45	1,00 km
2	1,00 km	4:42	4:42	129	9:27	2,00 km
3	1,00 km	4:55	4:55	130	14:23	3,00 km
4	1,00 km	4:48	4:48	134	19:10	4,00 km
5	1,00 km	4:42	4:42	131	23:53	5,00 km
6	1,00 km	4:36	4:36	136	28:29	6,00 km
7	1,00 km	4:41	4:41	138	33:10	7,00 km
8	1,00 km	4:35	4:35	140	37:46	8,00 km
9	0,03 km	0:08	3:51	140	37:53	8,03 km